Pro rodiny je to ideální čas zpomalit a vychutnat si společné chvíle – venku v přírodě, doma u stolu nebo při podzimních rodinných rituálech. Jen možná občas chybí inspirace.
Proto jsme pro vás připravili podzimní bucketlist – seznam nápadů, které si můžete postupně odškrtávat. Najdete v něm tipy na výlety, tvoření i drobnosti, které zpříjemní každý podzimní den.
A aby byla podzimní procházka ještě větší zábava, přidali jsme navíc i stopovací hru do přírody , kterou si můžete zdarma stáhnout a vytisknout.
Podzimní radosti venku
Podzim láká ven – do lesa, na louku i do parku. Děti tuhle roční dobu milují, protože příroda je najednou plná barev a pokladů. Stačí se obléknout do teplé mikiny nebo softshellky , nazout holínky a dobrodružství může začít.
1. Sbírejte kaštany a vyrábějte zvířátka
Klasika, která nikdy neomrzí. Děti se zabaví už jen samotným hledáním, a když doma přidáte pár špejlí a fixů, o zábavu bude postaráno. Kaštany nemusí sloužit jen na vyrábění – můžete si s nimi zahrát i na počítání do deseti, postavit jednoduchou dráhu nebo z nich udělat domácí „házecí hru“ do košíku.
2. Sbírejte listí
Najděte s dětmi co nejvíc odstínů listů – od zelené přes žlutou až po sytě červenou. Poskládejte je vedle sebe na chodník jako duhu nebo si je odneste domů na tvoření. Listy můžete vysušit a pak použít na koláže, nebo je naskládat podle velikosti a vytvořit „atlas listů“.
3. Postavte domeček pro ježka
Z větviček, listí a mechu. I když se v něm skutečný ježek nikdy neubytuje, děti budou nadšené z pocitu, že někomu pomáhají. Domeček můžete doplnit o malou „cedulku“ nebo vlaječku – děti milují, když jejich stavba získá vlastní jméno.
4. Vyrazte na houby
Nemusíte být znalci. Stačí hledat a objevovat – klidně jen pozorovat tvary a barvy hub. A když nic nenajdete? I tak to byl dobrodružný výlet do lesa. Zkuste si s dětmi vzít malý zápisník a kreslit nebo fotit houby, které najdete. Později doma můžete porovnat obrázky s atlasem hub.
5. Udělejte si podzimní piknik
Podzimní piknik má svoje kouzlo. Do piknikového koše si zabalte termosku s čajem, jablka a domácí koláč. Přibalte piknikovou deku s izolační vrstvou, teplou deku a užijte si chvíle venku, i když není horko.
Rychlý recept: Jablečno-skořicové muffiny
Ingredience (na 12 kusů):
2 větší jablka
200 g polohrubé mouky
100 g cukru (ideálně třtinový)
1 lžička skořice
1 prášek do pečiva
špetka soli
100 ml oleje
2 vejce
100 ml mléka
Postup:
Jablka oloupejte a nahrubo nastrouhejte.
V míse smíchejte mouku, cukr, skořici, prášek do pečiva a špetku soli.
V jiné misce smíchejte vejce, olej a mléko.
Spojte obě směsi a nakonec vmíchejte nastrouhaná jablka.
Těsto rozdělte do papírových košíčků (plňte do 2/3).
Pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 20 minut.
Do těsta můžete přidat i hrst ořechů nebo rozinek – muffiny budou ještě voňavější.
Tvoření doma
Když je venku pošmourno, může být podzim stejně barevný – stačí přenést jeho kouzlo domů. Tvůrčí aktivity děti zabaví a rodiče potěší, že společně vznikne něco, co si můžete vystavit nebo sníst.
6. Malujte na listy a dělejte otisky
Posbírané listy natřete akrylovou barvou a otiskujte na papír. Každý list má jinou strukturu a otisky vypadají jako umělecké dílo. Menší děti zvládnou jen otisknout list, starší mohou z otisků dokreslit zvířata nebo celé obrázky. Doporučujeme si raději na tvoření obléknout nějaké starší tričko - zásobit se můžete třeba u nás ve slevách .
7. Vyrobte podzimní věnec
Z barevných listů, šípků šišek nebo žaludů. Zavěste ho na dveře a každý příchozí bude vědět, že podzim vítáte s radostí.Pokud nemáte čas nebo trpělivost, můžete vyrobit i jednoduchý papírový věnec – vystřihněte listy z barevného papíru a nalepte je na kartonový kruh.
Proč děti tvoření potřebují? Tvoření není jen zábava. Když děti malují, stříhají nebo modelují, rozvíjejí jemnou motoriku, trpělivost i schopnost dokončit úkol. A hlavně – učí se, že jejich nápady mohou ožít. To jim dodává sebevědomí a radost z vlastní tvořivosti.
8. Upečte společně štrúdl
Děti rády pomáhají krájet jablka, sypat skořici nebo rolovat těsto. A ta vůně, která se line z trouby, promění obyčejný den ve svátek. Menším dětem dejte na krájení plastový nožík nebo jim svěřte „sypání“ ingrediencí. Starší děti už zvládnou štrúdl připravit s malou pomocí téměř samy.
9. Vyřezávejte nebo malujte na dýně
Nemusí to být jen na Halloween. I veselý obličej nebo malované vzory z dýně udělají parádu a děti se vyřádí. Pokud nechcete vyřezávat, vezměte akrylové barvy, fixy nebo barevný papír a nechte dětské fantazii volné pole – dýně se může proměnit v kočku, draka nebo třeba planetu.
10. Připravte si teplý jablečný mošt s kořením
Víte co je ještě lepší, než teplý jablečný mošt? Teplý jablečný mošt s trochou skořice a hřebíčku. Dětem bude chutnat a vy si užijete voňavý rituál. Když nemáte mošt, můžete ohřát jablečný džus nebo udělat „rychlý čaj“ z nakrájeného jablka, skořice a hřebíčku zalitých horkou vodou.
Rychlejší varianty pro unavené rodiče
Věnec nemusí být z opravdových listů – vystřihněte je z barevného papíru a nalepte na karton.
Místo vyřezávání dýně použijte fixy nebo barevný papír. Je to bezpečné, rychlé a je z toho méně nepořádku.
Štrúdl lze zjednodušit – místo domácího těsta použijte listové z obchodu. Děti si stejně nejvíc užijí sypání skořice a rolování.
Rodinné výlety
Podzim je jako stvořený na výlety – počasí je příjemné, krajina hraje barvami a děti vnímají každou změnu prostředí jako dobrodružství. Nemusíte jezdit daleko, stačí i malý výlet, který rozbije podzimní rutinu.
11. Navštivte farmu se zvířaty
Podzim je období sklizně a farmy často pořádají akce pro veřejnost. Děti si užijí pohled na zvířátka, traktor i možnost ochutnat čerstvá jablka.
12. Zajděte na vinobraní nebo podzimní slavnost
Hudba, stánky, řemesla, dětské dílny – i když není hlavní atrakcí víno, atmosféra baví celou rodinu. Vezměte si malou peněženku s drobnými – děti milují, když si můžou samy „zaplatit“ koláč nebo malý suvenýr.
13. Dětské divadlo nebo pohádka
Když se ochladí, je ideální čas zavítat pod střechu. Divadlo přináší dětem úplně jiný zážitek než film a společně prožité emoce posilují rodinnou pohodu. Sledujte program místního kulturního domu – na podzim se často hrají klasické pohádky jako O pejskovi a kočičce nebo O třech prasátkách.
14. Udělejte si výlet vlakem
Nemusíte mít cíl. Děti milují jízdu vlakem samotnou – i dvě zastávky jsou velké dobrodružství. Přibalte si drobnou svačinu, pastelky a blok – cesta uběhne rychleji a děti si z výletu odnesou i vlastní obrázek.
15. Jděte se podívat na západ slunce s termoskou kakaa
Najděte kopec nebo rozhlednu, vezměte deku a horký nápoj. Vybudujete si společný zážitek, který si děti zapamatují. Takové malé rituály dávají dětem pocit jistoty a těšení – zkuste ze západu slunce udělat tradici alespoň jednou za sezónu.
Jak zvládnout výlet s dětmi bez stresu
Mějte vždy po ruce svačinu a pití – hlad a žízeň umí zkazit i ten nejhezčí výlet
Přibalte náhradní oblečení – bahno, voda a louže jsou pro děti jako magnet.
Nepřeceňujte plán – dobrá nálada je víc než přesně dodržený itinerář. Někdy nejlepší vzpomínky vzniknou právě tehdy, když se něco „povede jinak“.
Společný čas doma
Podzimní večery mají své kouzlo – venku se brzy stmívá, doma to voní vonnými svíčkami a skořicí. Není potřeba velkých plánů, stačí maličkosti, které dětem přinesou pocit bezpečí a rodině společný čas.
16. Čtěte si pod dekou
Vemte oblíbenou knížku, rozsviťe baterku a schovejte se spolu pod deku. Čtení získá úplně jinou atmosféru. Podzimní atmosféru krásně navodí knihy jako Medvídek Pú od A.A. Milneho, Podzim od Rotraut Susanne Bernerové nebo třeba kniha Houby z nakladatelství Pikola.
Tip: Podzimní večery krásně zútulní svit svíček. S dětmi můžete pro jistotu použít bezpečné LED svíčky – mají kouzlo plamínku, ale žádné riziko.
17. Uspořádejte rodinnou filmovou noc
Vyberte pohádku nebo rodinný film, připravte popcorn, deky a měkké polštáře. Najednou i obyčejná sobota večer působí slavnostně. Vytvořte si „vstupenky“ z papíru – děti je rády rozdají celé rodině. Pocit, že mají vlastní kino doma, je pro ně kouzelný.
18. Pořádejte taneční mejdan v obýváku
Pusťte dětem oblíbené písničky a tančete. Nejde o choreografii, ale o smích a uvolnění. Pokud nechcete hledat, pusťte si playlist „Family Dance Party“ na Spotify, nebo si udělejte vlastní seznam písniček, které baví celou rodinu – od dětských hitů po retro pecky.
19. Zahrajte si deskové hry při svíčkách
Staré dobré Člověče nebo pexeso mají s přidanou atmosférou hned jiný rozměr. Pro menší děti jsou ideální jednoduché hry jako Dobble, aby se necítily vyřazené. Starší zase ocení třeba karetní hry typu UNO.
20. Sepsat rodinný zimní bucketlist
Na konci podzimu si společně napište seznam, co byste chtěli zažít v zimě. Děti rády cítí, že jejich nápady mají váhu. Nechte děti nakreslit k bucketlistu obrázky – vytvoříte tak malý rodinný plakát, který vám bude připomínat, na co se všichni těšíte.
Jak z obyčejného večera udělat sváteční
Schovejte telefony a dejte si hodinu „offline“.
Ztlumte světla, rozsviťte lampičku nebo zapalte svíčky.
Připravte čaj nebo kakao do oblíbených hrnečků.
A hlavně – buďte spolu, i když se nic „neděje“. Děti si tyhle chvíle pamatují víc než velké události.
Ke stažení zdarma
Podzimní radosti se nejlépe užívají, když je máte černé na bílém – doslova. Připravili jsme pro vás dvě pomůcky zdarma, které můžete vytisknout a odškrtávat spolu s dětmi.
Checklisty a stopovačky fungují proto, že děti milují pocit splněného úkolu – odškrtnutí jim dodává motivaci pokračovat. Rodičům zase pomáhá mít jasnou strukturu a nemusí vymýšlet „co dnes podnikneme“ – stačí se podívat na seznam.
Další výhoda je, že se z checklistu stává vzpomínka. Když ho na konci sezóny schováte, děti uvidí, kolik věcí spolu jejich rodina zažila. A věřte, že budou hrdé, že „mají splněno“.
Podzimní bucketlist
Odškrtávací seznam všech 20 nápadů z článku – ideální na lednici nebo nástěnku.
👉 Stáhnout bucketlist
Podzimní stopovací hra do přírody
Seznam věcí, které můžete cestou ven hledat a odškrtávat – listy, kaštany, houby, brouky, šišky…
👉 Stáhnout stopovací hru
RODIČOVSKÝ HACK: Checklisty si dejte do průhledných obalů nebo je zalaminujte a používejte mazací fix. Vydrží vám celý podzim a můžete je brát na výlety znovu a znovu. Pro stopovací hru můžete využít pevnou podložku s klipem, aby se dalo pohodlně psát i v lese.
Užijte si podzim po svém
Nemusíte stihnout všechno – smysl bucketlistu není v tom, „odfajfkovat“ všechny položky, ale mít inspiraci po ruce a chuť něco společně zažít.
Pamatujte: děti si nakonec nepamatují, jestli jste vyřezali pět dýní nebo jen jednu. Pamatují si atmosféru – smích, šustění listí, vůni jablkového štrúdlu. Jsou to právě tyto okamžiky, které se jim zapíšou do paměti jako „kouzlo dětství“.
Proto si letos vytvořte svůj vlastní podzimní příběh. Klidně začněte malou věcí – třeba tím, že si vytisknete náš bucketlist nebo stopovací hru. A nechte se překvapit, kolik radosti vám přinese i úplně obyčejná procházka s termoskou čaje.
A jedna připomínka na závěr – aby si děti mohly podzim opravdu užít, potřebují i pohodlné a teplé oblečení. Když mají holínky , mikinu a nepromokavou bundu , můžou si hrát venku bez omezení a vy si ušetříte starosti.
Na Brumlovi najdete všechno, co se na podzim hodí a navíc za ceny, při kterých se nemusíte obávat jakéhokoliv znečištění nebo poničení. A o to jde.
Prozkoumat všechno podzimní oblečení můžete tady .